Pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu, działa regenerująco, poprawia krążenie krwi i limfy.

Masaż bańką jest skuteczny w chorobach układu kostno-stawowego, zespołach rwy ramiennej i kulszowej, nerwicach, chorobach narządów wewnętrznych jamy brzusznej i układu moczowo-płciowego. Doskonale sprawdza się przy masażu mięśni okolic kręgosłupa, rozgrzewa  mięśnie, powodując ich rozluźnienie.

Uwalnia od bólu spowodowanego przewlekłymi schorzeniami lub przeciążeniem mięśni.

Masaż bańką ma działanie odprężające i relaksujące, łagodzi napięcia i stresy dlatego polecana jest również osobom, które są zestresowane, przemęczone prowadzą siedzący tryb życia. Zabieg pozostawia wrażenie lekkości i  relaksu.

Krótkotrwały masaż bańką, daje większe przekrwienie i rozluźnienie mięśni niż 30 minutowy masaż klasyczny.

 Przy przewlekłych dolegliwościach masaż powinien być wykonywany w seriach do 10-12, nie rzadziej niż co 3 dni. Zapobiegawczo zaś raz w tygodniu.  W ostrych procesach chorobowych (np. zapalenia mięśni, nerwobóle) wystarcza zazwyczaj 3 - 5 - 8 zabiegów. Dla odprężenia jednorazowo.

Najlepsze efekty daje masaż bańką z postawieniem baniek na zakończenie w odpowiednich miejscach..

Masaż bańką ma wpływ na cały organizm, gdyż poprawia krążenie krwi, układ nerwowy i usprawnia system odpornościowy.

 Przeciwwskazania:
·        zaburzenia krzepliwości krwi
·        wylewy podskórne i obrzęki   spowodowane jakimś urazem
·        menstruacja
·        nowotwory
·        gruźlica
·        wysiękowe zapalenia stawów
·        choroby skórne
·        żylaki
 

Masować można poszczególne części ciała jak i całościowo w zależności od potrzeb.